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    克劳福德返CBA变“独狼”天津9连败成最失望球队 克劳福德首秀吃败仗北京时间11月27日,天津小外援克劳福德迎来赛季首秀,尽管砍下27分7助攻,两项数据均为全场最高,但进攻端累计21投仅8中,其中三分球11投4中,狂打13铁的“独狼”本色根本难以拯救天津,也让他们再度将连败场次扩大到9场。在本赛季的前9轮比赛,天津除在首战击败山西外,之后就一蹶不振遭遇疯狂8连败,球队也沦为CBA人见人欺的“送分童子”。为扭转天津不断输球的惨淡局势,球队被迫请来上赛季曾效力过新疆的小外援克劳福德,火线驰援顶替此前表现并不出色的威尔。克劳福德克劳福德虽然在上赛季仅为新疆出战过5场比赛,就因为眼疾早早告别CBA,但场均能轰下29.4分3.8篮板3.4助攻的数据,其中他的2分球命中率为53%,三分球命中率也达到37%,证明他拥有不俗的进攻能力,能够为场均得分位列联赛倒数第5的天津注入活力。今天一役,克劳福德一上来就在外线飙中三分,命中全场首个进球,展现出不错的投篮手感。在退防过程中克劳福德也不断搓手吹气,不知道是因为不敢置信自己久疏战阵的投篮手感,还是因为受不了北京冬日的寒冷天气。只是开局的神奇手感并未延续,克劳福德随后就陷入疯狂打铁困境,整个上半场他累计10投2中,其中三分球7投2中,10次出手仅仅只得到10分,如此效率无疑极为低效,也就难怪天津半场就落后多达24分。相较于克劳福德的低迷手感,更加糟糕的还是他单打独斗的比赛方式,即便他前两节送出多达4次助攻,但助攻数据却并不能掩盖他的“独狼”本色。作为一名以进攻见长的外援,克劳福德在场上的首要选择就是自己进攻,很多时刻是被北京严防死守逼迫到难觅出手机会,才被迫传球给队友进攻。最直观体现一幕出现在次节中段,翟晓川在进攻当中出现失误,克劳福德得球后立马发动快攻,天津其余两名球员也早已快下,形成3打1的进攻良机,但克劳福德根本没有将球传给已经处在篮下的空位队友,而是选择自己上篮进攻,哪怕他最终还是造成犯规博得罚球,但无疑未能体现出一位合格领袖的职责。即便克劳福德砍下27分位列全场最高,却也用去多达21次出手,同时天津在他单打独斗的负面效应摧残下,根本无力抵抗北京的攻势,首节就落后多达20分奠定败局,最终全场被疯狂碾压狂输35分也就不意外。当然,这仅是克劳福德的首秀,他要融入天津的整体战术体系尚且需要时间。只是目前天津已经遭遇9连败的困局,成为联赛最不断连败的下滑颓势。
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    人都说,“失去后才懂得珍惜”。而我,却总是拥有时,就已经珍惜,已经在意。总是害怕哪天真的难逃失去的结局,想想自己已经尽心尽情,便也可以不那么遗憾。只是,越是在意过,失去时便越是刺痛。原来,重情,是自己此生为自己种下的无解之蛊,总是无言自伤,万劫不复。
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    地中海式饮食 据2月25日《纽约时报》报道:《新英格兰医学杂志》发表论文称,如果一个心脏病和中风的高危发作几率患者,转变其饮食习惯,采用“地中海式饮食”的话,其发病几率可以有效降低30%,而简单的低脂饮食则没有明显作用。该报告是有史以来针对饮食对心脏病影响的最严格研究。,,“研究进行了五年,比我们预期的短,因为该饮食方式对心血管症状的缓解是如此的明确,以至于我们认为如果继续研究而不先发布结果是一件耽误大众健康的不道德行为。”