饮食上我也推荐我在吃的康宝莱代餐奶昔,我自己吃的效果还不错,每天早餐用奶昔代餐,午餐晚餐吃清淡的低脂餐,坚持半年了,体重有减,楼主可以试下。奶奶没啥事就喜欢睡觉,这也是她长寿的秘诀。这意味着更多的乘客有资格乘坐游轮。