——《重遇未知的自己》 如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼之中了——《重遇未知的自己》今日份记录 1今天是显意识和觉知力比较强的一天，内心也平静了不少，脑子里也清净了很多 2电路的问题公公解决了今晚好好的冲了个澡，太舒服了，抹了身体乳，护手霜 3照常洗澡前打扫清洁 4对宝宝比较有耐心(发现他的可爱瞬间，本来他在哭，他奶奶问他手机呢，立马把他奶奶的手机递过去了，每次找我要吃的我都让他试着喊我，就啊几下但还不会发音，给他东西吃进嘴里了，问他好不好吃他使劲点点头，样子可搞笑了) 5听了音频，完成了正念冥想打卡的第二天 6重拾断舍离一书，看的电子档 7报名了一个7天的幸福书香会，需完成一本书的阅读，第一次参加比较期待，希望能有收获今日份记录 1洗澡前整理房间打扫各地面清洁 2冥想之学习腹部呼吸法，让自己放松心静 3听了几段采采段子来了，注意力不知不觉就很集中 4坚持察身体乳，敷了面膜 5对宝宝还比较有耐心，发现的可爱瞬间，几个月没见他舅舅了竟然还认识并很熟悉要他抱抱，今天找我要吃的时候竟然激动的把妈妈的音发声出来了 6大脑的潜意识会不知不觉把自己带到惯性的负面思维中，然后能很快就下意识的识破大脑的把戏，把自己从中拉回提醒自己停止乱想 7完成读书会共读的第一天开营打卡 8看了几页断舍离今日份记录 1日常清洁打扫 2参与共读第二天，完成了第一部分的阅读，最大的收获是让自己集中注意力 3冥想第三天打卡 4发现宝贝的可爱瞬间。有时，一号航空公司的航线将由意大利航空公司的飞机运营。"。font-family：“Calibri”，sans-serif;mso-ascii-theme-font：minor-latin;mso-fareast-font-family：Calibri;mso-fareast-theme-font：minor-latin;mso-hansi-theme-font：minor-latin;mso-bidi-font-family：“Times New Roman”;mso-bidi-theme-font：minor-bidi;mso-ansi-language：EN-ZA;mso-fareast-language：EN-US;mso-bidi-language：AR-SA'>在TNW的年度回顾功能中阅读更多内容。com/Detail/334_5473769。但自从我离开并重新发现假期以来，加速速度已经下降。我跟周围的人道谢的同时抬手摸了一下额头,才发现脸上全是冷汗,这时候我才知道原来我还有血糖低的毛病。孩子游泳不敢下水。载了一个小伙伴，一路从悉尼开车到B市。9还包邮 产品名称：绿色呼吸牛蒡茶 规格：15g×12袋 保质期：18个月 原价：178元 团购价：9。"交流与分享："。 图片说明：印度尼西亚旅游部长Arief Yahya先生 "。百色熊涂料使用超低VOC涂料配以超低VOC色浆，是最早获得美国GREENGUARD室内空气质量认证以及GREENGUARD儿童和学校认证的品牌之一，这个金级认证对产品的审核很严格，一般很少有产品能够获得这个金级认证。
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