效果也非常棒，好象还拿了第一名吧，因为给我印象太深刻了。。从那里，您的所有努力都将得到回报，可以欣赏到Chapman's Peak，Kommetjie，Fish Hoek，Elsie's Peak，False Bay和Simon's Town的壮丽景色。"。难怪胡兰成把张爱玲的爱不当回事啊，女人啊，一定要有自我，有一份事业，有一点私心，爱自己的私心，打扮自己，不是为了取悦别人，而是为了取悦自己，我是穷养大的，所以从小没有安全感，到现在衣食无忧危机感还是很强的，任何时候手里都要要有一笔钱才心安，我不相信任何人，我从小就记着：害人之心不可有，防人之心不可无”我危机感超级强烈，哪怕现在，拥有很多，也一定会给自己存一大笔钱，那是安全感，实实在在的，唯一不会抛弃我的，从小看过人情冷暖，所有的罪因都是钱造成的，这也许就是穷养的孩子和富养孩子的区别，穷养的孩子危机意识强烈，会把自己保护的更好。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着， 162的身高 多年体重一直是98-105左右， 2012年生完老大后，2014年也降到了100左右， 然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因 在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右 疫情期间开始减肥，控制饮食+运动 基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等 运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡 3月多开始上班，4月开始基本在126左右 然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤 7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜 但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录 体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜 中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类 下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜 现在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋 中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类 晚上一碗稀饭+一点菜一点肉 运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。"这时代怎么了，我把纯情贞操都带在身上，你们觉得我是不是老古董，还是没风情的直男癌，你们太伤人了，我心里越来越堵得慌，还要我长点心，我还不容易累一天想把心灵停泊，还要防着床上的港湾，那是肌肤之亲啊，难道就该这么对待结发之人吗。所以，品清别墅装修为您带来更多独立书房的设计!"。
