昨天忘了记录，晨起是136斤，早晨两个白煮蛋，中午炒花菜和鸡胸肉，吃了点西瓜，琥珀核桃，晚上白灼虾和炒长豆办完藜麦和白米一起烧的饭，体重有水分的，控糖三天结束，运动是50分钟呼啦圈和50分钟的快走 今天是早上绿豆粥一个咸鸭蛋，中午绿豆粥和一根黄瓜，100克的坚果水果干琥珀核桃，还有我妈送过来的红烧棒骨，晚上一碗荠菜馄饨，一碗绿豆粥 老公一大早烧了一大锅绿豆粥，自己不喝，打电话说他晚上吃掉，问题是他晚上不回来吃饭，小宝也不在家，都是给我吃的，感动的想把刚给他买的鞋子退掉今天中午餐前血糖4。@华人会匹夫 2020-10-21 15:57:10 美国人爱推广民主自由，他们有吗。。 当第一缕春风造访大裂谷，她就在春天醒来了。我尝试单一的做一些事情，但一些本可以增加快感的事情慢慢就变成了我越来越厌恶的事。Gaynor解释说，邮轮假期也迎合了独行旅客的需求，越来越多的船只提供工作室小屋和休息室或酒吧，仅供独行旅客使用，虽然热门目的地总是有可预测的预订，但他们看到越来越多的人迹罕至的旅行需求。co。
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