刷牙后，关灯靠床边闭目静站20-30分钟再睡觉， ps: 因为刚喝了水就倒头睡不好，关灯静站是一来为了消化，二来是为了营造睡眠气氛，黑暗里闭目静站能逐渐放空杂念，良好衔接上睡眠通道，达到平缓过渡到睡梦中， 日复一日，十天内如还不好的话，你加我微信骂我。女工不好会被别人笑话的，所以我也学会了。他说，他在吃早饭时吃了几块昨天的冷菜，而且也不太喜欢吃桂圆肉。男女都有高冷的，人家不是装逼也不是看不起谁，只是喜欢沉浸在自己的小圈子为什么斗喜欢用“混”这个字，难道社会是来瞎搞的。这是我拥有的最好的东西。
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