不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。"据世界旅游组织称，2004年头几个月的短期旅游数据显示，尽管南部非洲的旅游业由于兰特的强势而受到打击，但2003年底的上升趋势仍在继续。会议将由联合国世界旅游组织秘书长宣布开幕，并与FITUR联合举办，将讨论创新和知识管理在旅游业中的作用，介绍网络成员正在进行的研究，并为成员提供面对面会面和讨论未来合作的宝贵机会。"。"我们都经历过这样的电话会议：老板的声音让你入睡;喜欢使用所有行业术语的同事;和啰嗦的“创意人”。
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