女性想要保养卵巢，需要注意以下几点： 1、在饮食方面应该多吃含有维生素c和维生素e的食品，比如各种蔬菜水果、瘦肉、薯类食物，另外绿色蔬菜、柑橘以及全谷物食品含有大量的叶酸，可以降低卵巢癌的发生率，有助于女性保养卵巢，少吃油炸食物，因为这些食物可以增加卵巢癌的患病率；大豆食品当中含有大量的植物蛋白，可以让卵巢更结实，卵子子更健康，每日饮食当中适当增加豆类食品有助于保养卵巢； 2、女性一定要远离电子产品的辐射，而且一定要远离烟酒刺激、保持一定的运动量，保持愉悦的心情，美容院流行的“卵巢保养”并不可靠，想要保养卵巢，还是通过平常的生活干预最靠谱。增加的金额如下：所有国际出发（博茨瓦纳、莱索托、纳米比亚和斯威士兰除外）：每次出发 R150 起 R190 所有出发前往博茨瓦纳、莱索托、纳米比亚和斯威士兰的航班： R100 从每次出发的 R80 起修订后的航空旅客税必须反映在代码为“WC”的乘客机票上，并且必须立即提高，对 2011 年 10 月 1 日当天或之后签发的所有机票生效 请参阅旅游信息了解更多详情"。"。。"。将洋葱的底部切成一半或三分之一，然后再切碎。73万亿泰铢，其中9700亿泰铢来自国际市场，7600亿泰铢来自国内市场（基本情况），2。
