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本站原创 九月南辞 2025-04-17 02:33:46发布

车上寂静无声,寒冷和睡意在我的身体里斗争着,我甚至想到了“卖火柴的小女孩”,我蜷缩着身子,把我的用细绳拴着的小温度计吊到车窗外边,五分钟后象捕鱼一样拽回来,打开手电一看,2℃。他强调,该航空公司并没有专注于互联网,而排除了其他渠道。"曾经,你爱画画,因为学习放下画笔,  曾经,你爱画画,因为工作放下画笔,  曾经,你爱画画,因为种种原因放下画笔,  如今,工作的压力,生活的无奈是否让你觉得生活一片惨淡一片灰暗。za)"。"第一天:各地-乌鲁木齐  第二天:乌鲁木齐—天池—阜康/五彩湾(约140km,车程约3h)  第三天:阜康/五彩湾—乌伦古湖—福海(约580km,车程约7h)  第四天:福海--禾木(约290km,车程约6。

。”、“这种好事怎么轮不到我呢。"。"2019年全国婚姻登记机关共办理结婚登记947。"。我们是不会张口了的,张口他也不会去改我们现在要换牌匾了,原来上面的牌匾就得摘下来,我对象让我问房东原来的那个牌匾房东还要不要了。有关英国最适合自然爱好者的价值城市的更多信息以及查看每个地区的完整排名,请访问:"。 奥地利将于5月2日在澳大利亚悉尼举行的协会世界大会(AWC)上,然后向南前往澳大利亚悉尼参加澳大利亚协会高管协会(AuSAE)会议和展览。5是我妈 消耗杠杠的第5天  早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个   上午茶 李子若干  午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠  下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱  晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤  本来吃得很饱了,盘里还剩两块卤牛肉,清了  刷完碗快九点,划水高强度燃脂  艾玛,运动完胀气得厉害  我就特别不适合饭后运动,一两个小时都不带消化的,运动就能把胃里的食物整出来  倒是空腹或者半空腹,状态超好第6天  早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个  午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气  下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对  晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的  回家蹲了个厕所 舒服了丢丢  羞耻感又来了  本来是看鱼姐减脂打卡有感  再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束  每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑  艾玛  跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关  偶尔打下称 体重还好 起伏不大  今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴  可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天  早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只  吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次  午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐  晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事  今天状态不好,泡面后休息了半个多钟几组撸臀,臀桥做得很拉胯,最后一组减重干脆没做,不过后来撸了几组高质量深蹲,  上个晚饭第9天  昨天第八天没记,连续拉肚三天了,了前不久吃的那个药吃了两天,毛用没有  烦躁  突然想起什么时候起巨容易拉肚子了,有时候堵着堵着第二天就会拉  一般排空就好了,这还没完没了的  真是衰,要么堵死要么拉死  尽管这样,每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌  唉  回忆了下,没减脂,顿顿吃饱  也不知道记录个啥6月7日  第十天 上午去健身房撸臀  状态很差  随意做了几组深蹲,臀桥65勉强三组,没做减重  特累,一个小时出头匆忙结束,回家后发现姨妈造访  不增片了。

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