准备 20 分钟煮 1 小时 15 分钟8-10100 克焯过的杏仁75 克无盐黄油 3 汤匙光滑的花生酱5 汤匙流淌的蜂蜜 3 根成熟的香蕉，捣碎2 个史密斯奶奶苹果，去皮磨碎375克燕麦片 1/2 茶匙肉桂粉 75 克葡萄干75 克杏干，粗略切碎100 克黑巧克力（70% 可可固体）将烤箱加热至 180C（160C 风扇）/350F/气体 4。看了看时间清晨6点多，看看天空还没天亮。"老公因为工作性质常年不在家，就中途回一次，这次过年的特殊情况，本来我想着一家三口终于能在一起多点时间了，可是他爸和姐也从老家来了，爸就不说了，该养的，他们来到家已经一个多月了，感觉好多生活习惯真是看不下去 来家第一天，还有个外人一起，他姐一进门就说我家这不好那不好，说的像任何东西，装修都入不了她的眼，我们房子是新装修的，还是高级设计师，就他姐这样说我真是气人，她初中都没读完，觉得自己在外面生活经验丰富啥事都要评一下 再说说吃饭吧，他姐和爸吃菜飞快，我儿子吃慢一点菜都没啥了，儿子初三学习这么紧张，我真是心疼啊 现在这样隔离，完全靠我老公的钱五个人用了，他们还竟想吃好的，两个人要吃掉三分之二的菜 他们每天起来都晚，我两顿饭还是安排的很好，菜也足够了，可他们还要吃零食，唉，我想给儿子补课一对一都舍不得，钱真是全被他们吃了 家里有个这样的老人真不方便，一天到晚吐痰(常年的习惯)，又抽烟，说话也都像高音喇叭，儿子怎么安下心学习哦?? 可能说这些有人觉得我不孝顺，错，我从来都是尊敬老人的，只是他爸这样，一年365天在家拿儿子寄的钱打麻将，还好吃懒做的，我真是少见，我自己的爸也六十多了，每天都没闲着，穷人越来越穷，看来都是懒出来的 不知道还要在这儿呆几个月，真的难以忍受，你们也有这样的情况吗??"。"。"南部非洲机构计划联合理事会（APJC）已致函客运机构会议（PAConf），要求延长IATA有争议的取消BSP每月汇款的决定，让代理商在明年4月之前申请。"Leandra MedineMan Repeller博客的作者是街头风格的Lena Dunham。今天就传授雾霾之下的“生存法则”，最大限度降低雾霾的伤害值!出门戴帽子+口罩，回家洗脸换外套，开启带净化的新风系统。他是一个非常有创新精神的人，总是在寻找新的做事方式。
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