7 继续努力~~~今天得称下看看了 这几天无知无觉的 总觉得不瘦了就会继续胖 不太想称 怕上涨十天啦 1kg 看都看不出来的 继续努力吧从4月22号开始决心减肥 到今天为止 饮食上没有大鱼大肉过 有时忍不住 会加小餐 但从未失控 冰激凌 忍了不吃 继续保持 零食不吃 饭八分饱 高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140 运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气 早上一称 一下就下了150 看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了 同事说我 你这几天有点放纵了 对的 这几天饮食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一顿 冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴 好多 吃撑了 朋友还鼓励我 多吃点 回去又得饿俩月 想哭好么 周五回娘家了 晚饭超支了 结果就是一直下不了145加油好惊喜呀 连续好几天的没动静 我都快坚持不下去了 感谢昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有问题 嘿嘿 就当它没问题吧 有一很可爱的同事 体重毫无变化 掐着肚子上的肥肉 问我 你看我肚子变小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点 或许坚持一个月也瘦不了多少 或许你每天多吃的那一口 只会让你重一两 日积月累 就是个可怕的数字了 这个月目标 140 哎 反反复复 要减肥不容易呀 相信每天的行动 终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。7w～啊，点赞才5分了。有人知道吗。一年之后会怎么样。在微风中度过了一段美好的时光之后，我们赶往Mavsamai洞穴。Protea的Prokard计划将继续存在，万豪国际，中东和非洲首席执行官兼万豪Protea Hotels国际业务负责人Mark Satterfield解释道。” 人最初的性情是相近的，只是在成长过程中，受生活环境的影响，使人的习性有了差异。酒店考虑的地点包括但不限于上海、北京、天津以及长江三角洲和渤海湾地区的主要城市中心。 传统暖气片是出厂前就已经成型，安装的时候尚且需要选择空间大小尤其是尺寸上合适的位置，才能将其正常固定好，并保证达到要求的采暖效果。
。地平线邮轮码头于7月迎来了第一艘船和乘客，已经接待了超过75，000名乘客。集体宿舍里每一个人都是平等的，不存在谁使唤谁的情况，所以用一个值日表就可以化解许多无谓的纠纷。大家抱怨中国个税高，但谁又知美国税更高。"被称为“德拉肯斯堡之花”，夸祖鲁纳塔尔自然保护局（NCS）巨人城堡营地将增加其容量和服务，全面改造至约300万兰特的价值，NCS媒体联络官杰夫盖斯福德说。7。
