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。6 早餐 玉米 午餐 开会工作餐 油焖虾 百叶卷 牛肉 茄子 半碗米饭 晚餐 两个鸡翅根 半根黄瓜 半根香蕉 运动 快走50分钟 慢跑20分钟 跳操10分钟 步数15000+ 六月的最后两个星期啦,离本月目标还有4斤,又要开始魔鬼训练了,给自己定的就是每天15000+以上的运动步数,今天运动完回家都十点啦,收拾完11点左右,开始用三角雀舒展小腿和脚底板,和老公一人一条腿,节约时间哦,后面又给老公按了脚底,希望明天是个漂亮的数字哦D44 晨重60。。此外,毕加索博物馆将在大修后在未来几个月内重新开放。闪存就是一切。不说什么富不富,就她老公对她那么好,就足够让我羡慕了。

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