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。”。  今天早上去复查,一切还是比较顺利  肺部恢复的很好  医生说不让运动说是三个月后才能恢复慢跑  心内管内科的医生让多运动因为血压在临界高值,以后饮食要少盐  下午陪大儿子去外国语小学参加七巧板团体比赛,同学们一路朗诵一路歌唱好不开心,我也被他们感染了,感觉自己好久没有那么开心过了,每天忙忙碌碌,真应该多陪陪他们无聊泡着脚  看之前的跑步数据感慨万千  现在几个月不能跑真是浑身哪哪都不舒服  还好每天有十几年老友做伴互相鼓励互相慰藉  心理的苦闷才略减新的月份,新的开始  日子飞快,没跑步也过了一个月了  没跑步的日子,妈妈天天准备的补品,体重已经蹭蹭的从120到128了  什么8块腹肌,马甲线,人鱼线都是后话了  目标元旦140斤,但是肉不能长在腰上,腰围75cm不能增粗  今日按常早上6点起,洗漱家务吃饭上班  午餐公司解决,下午茶一个苹果,一杯咖啡,整天精神不错  早上忙了两套图纸  下午有点空闲就用电脑更新今日内容  希望往后日子都能顺利一大早就那么补鸡蛋奶粉  中午食堂  今日太忙了,导致带的苹果到下班了才吃  吃了居然肚子有点痛  昨晚睡眠不错,但是中途还是会醒,目标一觉到天亮这两天实在太忙了  坐下来起来喝水的时间都没有  医生忙碌不知为了谁  还是要提醒自己身体第一位1个月时间  不停的吃吃吃  毛重从120斤成功增加到了131斤[加油][加油]  没有白浪费粮食[破涕为笑]  只是好不容易出来的马甲线要没了[困]  元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20几天  副作用还是很明显  头晕心跳快  停了两天感觉良好  只是还要起夜一次  加油再两个月就可以恢复跑步了  这几天大降温  泡泡脚,按按脖子跟肚子很舒服11月份,忙忙碌碌,今天总算收个尾这几天情绪低落,做什么事都提不起兴趣  感觉哪哪都不舒服  这是抑郁症的症状吧  明天起来跑步  不然感觉人要废了恢复跑步,人还是要运动,动起来心情都好了加油吧继续打卡  又延期了  估计今年是取消了  跟明年的一起了"。这就是文明。"到处都是人"。。计划总投资3万元,投工3000个,完工后可浇地400余亩。通过鼓励潜在游客访问印度尼西亚,他们希望证明肇事者正在打一场针对旅游胜地的失败之战。"声称剩菜是我最喜欢的庆祝活动部分会推动它,但是当每个人都吃饱了时,从桌子上整理的残羹剩饭中创造出更多好东西是一种特别的乐趣。

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