7公斤 我倒是不太在意体重，反正保持健康饮食习惯就行了…目前只是腿有点粗…今天早上又做了几个全麦馒头… 午餐：青椒洋葱炒鸡腿…还放了个鸡蛋昨天晚上吃的宵夜… 老公从毕节打包带回的六龙豆干… 吃得太撑导致今天早上连早餐都吃不下… 喝两杯咖灰一会去跑一小时步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃个重庆火锅… 最近我老公因为工作的原因都是周末才回家… 所以我一般来说就是工作日自己吃减脂餐…周末和老公一起暴饮暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑还有臭豆腐… 今天开始不能再放纵的吃喝了… 所以早餐咖灰配鸡蛋… 午餐一会发…今日午餐：全麦馒头，青椒洋葱炒牛肉。他谦逊而自信，具有企业家精神和以人为本的个性，是我们在亚太地区扩展投资组合时领导我们商业运营的完美人选，“丽笙酒店集团亚太区总裁Katerina Giannouka说。两周前，纳尔逊曼德拉市政大都会签署了一项协议，给予马迪巴湾控股公司50年的租约，从累西腓角延伸到Schoonmakerskop的5 770公顷风景秀丽的沿海自然保护区。详细活动链接请点击查看：_xSwwXRPemhtz73g"。说出来大家也好评判。从历史建筑到休闲公园的现代体验，旅游景点对该国760亿英镑（8917亿兰特）的旅游业至关重要。他说，如果经济好转，Airlink将恢复该航线，这样做在经济上变得可行。"伊丽莎白港机场正在进行为期六个月的R31m翻新工程，使其处理能力翻倍。
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