出发前准备 西藏 边防证：提前在户口所在地派出所办理即可 红景天胶囊：提前一个月开始吃红景天胶囊（虽然是 云南 人，但是以防万一还是提前吃了） 氧气：买了一箱便携式的，36瓶差不多200路块 防滑链：选择了冬季出行，必备单品 高倍防晒霜 日常药品：包括感冒，上火，腹泻，肠胃炎等，特意买了止痛片和安睡片（缓解高反） tips：收行李的时候用到了真空袋，大多数是羽绒衣之类的厚衣服，不然简直装不下。"。"年届40的我，没有活的像年轻时候幻想的那样美好，而是普普通通，过着一眼就能望到尽头的日子，每天的柴米油盐，日复一日的工作，生活中没有太多的朋友，甚至觉得老公也是跟我说不到一起，最近总是莫名的烦躁，为工作，为生活，感觉没有人可以倾诉，也是悲哀，于是自己百度搜到这个论坛，在这个谁也不认识的论坛吐吐苦水。戮默科技董事长兼CEO郭恒才在董事长办公室接待钱薇领导一行，并举行友好会谈。你骗我这么久。“十年前，伦敦设计师的所作所为非常近似，”巴黎最具影响力的精品店之一的老板玛丽亚·路易莎（Maria Luisa）说。"民航局（CAA）董事会将对其被停职的首席执行官特雷弗·亚伯拉罕斯（Trevor Abrahams）采取纪律处分。罗德里戈还是Saberes y Sabores的烹饪广播节目主持人。 女主坚持一个人上学。
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