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98公里 活动总卡路里262 平均心率128 步数3344 平均配速8‘’58”平均步频125 最大摄氧量53 总体热身时间5:21 燃脂时间12:7 有氧8:16 这就是全部的数据 来谈谈今天跑步的总体感受吧 跑步是一件不容易坚持的事 得有个目标感才能更好的去追逐 很多事情总是想想轻松 明天试着稳住 不要像今天一样一开始很快的冲 慢慢来 慢慢来 额 跑到后面为什么感觉身上痒痒的 这症状是不是叫荨麻疹呢。当一切都变得可怕，滑稽错误时（“今年应该是伟大的。请理解，无法再提供通常的联系人选项（通过电子邮件或电话）。"不想活了有没有一起搭伴离开这个世界的"。 自己造一个呗。古老的下水道盖子。"。za）"。
