emmmmm… 不想减肥的时候我都爱喝点酒… 可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…（单纯指自己）… 以前经常把自己喝醉，现在很少了…两年前我做过健身私教，那会体重一直是58公斤，但是身体线条非常漂亮（体重不轻，但全是腱子肉），现在虽然体重差不多，但是有两年没练了，线条还是有，但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了，这次去的感觉是变化挺大…干干净净的，人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植… 甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了，今天准备少吃点，再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿，午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭，晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧… 图片是昨天晚上的宵夜，高糖油混合类的食物养浅色猫的话，在家最好不要选择深色纯棉家居服… 真的很尴尬… 每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量，一早做了空腹有氧五十分钟，消耗了四百大卡… 还会再做些抗阻训练还有跳绳… 计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭… 青椒洋葱炒鸡蛋，再配一碗糙米饭… 妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了… 然后整夜梦的内容就是到处找它… 它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉… 现在入秋了，毛还长了不少，好看多了，夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功… 松软有嚼劲，全麦馒头… 减脂期比较适合吃，即饱腹升糖也慢… 就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐： 烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋 一个早上自己做的全麦馒头，有一半已经吃了… 早上还做了四十分钟的有氧运动。我们节省下来的钱用于食物，房车30，000英里的服务，修复泄漏（这个潮湿的夏天很重要）柴油，食物和乘船游览基奈峡湾国家公园。一起减肥。"34周了，人在国内，老公在美国想去老公身边生孩子，但是怕买不到机票，有没有高人给支个招跟美国大使馆说一下，美国人是最民主自由的，绝对让你过去"。答案可能在于海外海滩旅游经营者需要灵活地为“仅座位”乘客充值，并且知道如果他们要将夸祖鲁纳塔尔省和东部省开发为海滩目的地，他们有一些长期的营销投资保障，即许可证很容易续签。较小的尼维斯州位于圣基茨东南约2英里（3公里）处，横跨一条名为“狭窄”的浅水道。在一个（240*90*75高 厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高厘米）的长方形茶几是非常舒适的。这一新指南将为客户提供必要的保证，即他们将获得假期或退款，并为旅游公司度过这些困难和前所未有的时期提供急需的帮助。城市塔是另一座必看的建筑，因为它在1750年的地震中幸存下来。 水电后夏小荣师傅如约进场施工，夏师傅和儿子儿媳三人一起，分工分片协作，进展很快，话不多，工作认真，经验丰富，贴心考虑，沟通及时，衔接很好，点赞。辍学少年路过~今天好热，砖也烫手图中女娃跟你肯定有关系年轻就是好。明天我们就上班了。
