3。"2020年6月5日 19:50 实在太难受了 自己什么也做不了 不知道怎样才能不这么痛苦 只能控制自己不要去想那些极端的事情 每天都需要大哭一场发泄一下内心的负能量 状态从好过渡到差就在半天之内 复发只能靠自己硬熬过去 预计又要半个月 这种地狱人生最近一年反复了七八次 我希望大家不要嫌我烦 我真的无处发泄只能文字诉说一下 各种正常的发泄方法好像我都做不了 吃不下东西 无法维持正常行动 连维持自己是个正常的人都很难 高度紧张 怕见到光 怕听到声音 心慌到恶心 喘不上气 无法入眠 思维混乱 看不进去任何东西 蜷缩在被子里闭着眼睛 心里一遍又一遍告诉自己 放轻松 深呼吸 不要想太多 不知道什么时候就又开始莫名其妙大哭 理性里我知道我比很多人都幸运 生病能到正规医院治疗 付得起高额医药费 无法上班也没有经济压力 只要安心养病就好 父母对我没有任何要求 未来也很美好 可是感性里 现在我连最简单的活着都觉得很难做到 莫名的自己给自己很多很多心理压力 不是自己的过错也觉得自己做错了很多 真的是自己造成的更要陷进内疚自责中出不来 自己一层又一层的增加负担 我真的很需要人安慰需要温暖 但怕打扰到朋友基本都不敢联系 甚至手机常年静音 通讯录都是空白 我明白大家都有自己的生活 没有人帮的了我 而我只会让朋友快乐的生活受到影响 我不能因为自己个人原因自私的去打扰他们的生活 我很明白吃药心理治疗都只是辅助 最重要的是自己战胜自己走出来 道理我真的都懂 但过程也真的太难熬了 躺在一只小船里漂浮在茫茫大海上 心里的希望是会到岸的 可是要经历风经历浪 要维持平衡 刮风下雨 日晒雨淋 食物补给 船翻了要自救 等等许许多多未知风险 真的上岸了的才会去讲述这个过程和岸上的美好 去鼓励海里的曾经同伴 然而就算是这些幸运儿都还要做好再次陷进海里的准备 那有多少人一生都在这片海里漂着 又有多少人永远沉入了海底 还有很多人甚至连船都没有 我不知道 这片海就在我的大脑里 而我在这片海里晕，真可怜，竟然没有一个回贴，帮你消灭零回复，希望楼主现在康复了。原因之二，是战略思想的错误，在一些亲美精英的教唆下，我们唯美国马首是瞻，放弃了“三个世界理论”，奉行不结盟政策，从而让我们失去了朋友，没有了盟国，陷于了孤立无援的困境。 感兴趣的各方：感兴趣的各方如下：南非股权众筹平台Uprise。Oryx Tours，African Adventure Safaris和Wilderness Safaris是一些迅速响应申克呼吁改变旅行路线的运营商，直到拯救犀牛信托基金会护林员确定大象不那么脆弱并批准继续旅行。在更远的海滩上发生了水上运动，因此沉迷于一些水上运动: 到这个时候，我们已经精疲力尽，无法在给定的一天做任何其他事情，但是我们的度假已经结束了，我们真的不想这样做。爱尔兰航空公司（主线）将运营以下航线：都柏林 – 爱丁堡都柏林 – 曼彻斯特贝尔法斯特市 – 曼彻斯特贝尔法斯特市 – 伯明翰贝尔法斯特市 – 爱丁堡BA City Flyer将运营以下航线：贝尔法斯特市 – 埃克塞特贝尔法斯特市 – 利兹布拉德福德以下未完成航线的航班的替代运营仍在确定中：都柏林 – 凯里都柏林 – 多尼戈尔计划在以下航班上旅行的客户：贝尔法斯特市 – 东米德兰兹都柏林 – 格拉斯哥都柏林 – 纽基航线是 获得替代航班"。
