"马上2020年了，希望自己戒懒戒惰，勤奋好学，谨以开贴督促自己前进（捂脸）昨天去练瑜伽，教练说：你好久没来啦，你吃胖不少吧，脸上苹果肌都圆啦，我说，我胖了差不多10斤啊～瑜伽馆新场地非常适意今日黄色羽绒服，阴雨天内的一抹亮色～今日新鲜出炉的体重，希望能减肥到两位数95左右保持，小S说，两位数和三位数是少女和妇女的分水岭～任务艰巨，但愿我不会三天打鱼两天上网……做了下keep，第一天稍微活动下，　　晚上还上了一节普拉提大球，衣服汗湿了点，练的热血沸腾，脂肪快走开快走开……早餐吃了2块紫薯，一个山药，胃口饱饱的 心里暖暖滴～中午同事请大家吃饭，本想拒绝的，又怕对方不开心，所以盛情难却啦，吃了几块鸡肉，不想喝果汁，无奈脑袋管不住嘴巴，喝了两杯果粒橙……新的一年又过去过个月啦，我又回来啦下午同事请喝的奶茶～坚持锻炼，体重在慢慢减轻，真开心??今天穿的背带裙，打折买的，楼主无不确信滴走出了大牌的感觉～平凡如我，也有一颗爱美滴❤️日常臭美是主调～上周在姐姐家吃了一顿午餐，脸上冒出好多痘痘，呜呜呜……K2练习了一段时间　　今天开始K3的锻炼　　为嘛，我觉得还没有K2的强度大哪　　网购的哑铃到了　　今天开始每天100下拜拜臂的锻炼～今日通勤女装～今天给小可爱洗了个澡，发现它越来越胖啦(*☻-☻*)下午出去跑步，发现一路的蔷薇花开，满园春色关不住～争先恐后的簇拥出来～昨天晚上刚刚get到了拍照新技术，用了这么多年苹果竟然不晓得??‍♀️秒变大长腿～中午吃紫薯奶昔～夏天来啦　　祝所有人五四青年节快乐～　　但愿时光不老，未来可期阳台的花开放喽青年节送了自己一份??～　　尝试了轻断食，36个小时未进食，只喝了几杯白开水～50分钟流瑜伽??‍♀️，keep26分钟跃动燃脂，150下拜拜臂，150下瑜伽开背，150下美臀器，2000圈智能呼啦圈[奋斗][奋斗]　　愿你眼中有星辰与大海，心中有深情与勇敢，脚下有踏实与努力～买了一本花卉书，心情烦闷时，真是治愈哪～早上新鲜出炉的体重，好开心喔楼主是84年的老鼠，身高161 目标体重95斤　　一天天的瘦下去，感觉都变美了点点　　期待夏天瘦下来，可以穿美美滴裙子??　　虽说人美在心灵，鸟美在羽毛　　可我还是喜欢外在的美，就是这么肤浅??打卡～　　跃动燃脂21分钟，拜拜臂160下，　　美臀器160下，开背器160下，　　马甲线养成13分钟~吃完早餐上班去……晚上一节肩颈瑜伽　　很喜欢这条去瑜伽的路今天母亲节给妈妈买了一个蛋糕??　　给婆婆买了两个榴莲，　　祝天下所有母亲节日快乐。研讨会涵盖：Southern Sun的各种酒店品牌活动，包括会议，功能，会议和款待豪登省的物业，包括桑顿，罗斯班克，约翰内斯堡，或奥利冈州坦博国际机场，比勒陀利亚，马加利斯堡和范德拜尔公园的物业普马兰加物业，包括内尔斯普雷特和怀特河的物业 波罗克瓦尼的林波波物业布隆方丹的自由州物业金伯利的北开普省物业勒斯滕堡的西北物业参与者可以 赢得以下奖品之一：一等奖：在南非任何一家南方太阳品牌酒店为两位成人住宿两晚，含早餐，或二等奖：在南非任何一家花园苑品牌酒店双人住宿一晚，含早餐。当然，对琼来说，就是多吃点。Vanya指出，该协会愿意就为常客设置固定费用进行谈判，使他们能够每月支付固定费用，而不是为每个客户支付单独的价格。依然乐观地生活。

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