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老头粗壮快活耸动
老头粗壮快活耸动2019.04.22 周一 阴雨1.运动:步行6000步 2.学 习:BEC初级第52关复习50词 3.饮食:6杯水,牛奶,橙子4.读书:英文电影一部5.作息:早7:30起床 晚10:40睡6.其他:参加聚会,颈椎疼痛,又晕车,很难受午餐,虽然胃病不能吃辣和醋,还是吃了2019.04.23 周二 阴雨1.运动:步行10000步 2.学 习:BEC初级第53关复习50词 3.饮食:6杯水,牛奶,橙子4.读书:英文电影一部5.作息:早7:30起床 晚10:40睡6.其他:教孩子学习一个小时2019.04.24 周三 阴雨1.运动:步行10000步 2.学 习:BEC初级第54关复习50词 3.饮食:6杯水,牛奶,橙子,香蕉,麦片4.读书:无5.作息:早7:30起床 晚10:40睡6.其他:加班到夜里十点,遇到一个拖拉的领导,那么加班就是无止境的这碗龙眼补血粥,,硬生生被我就着咸菜吃下去了2024-12-25