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从重度抑郁症患者到自我疗愈的心路历程 最近，看到很多关于有关抑郁症的文章，想到了自己的经历和体验，也想与大家分享，希望可以利益到有缘人。 如果你也有与我相似的体验和经历，如果你也需要帮助，如果你还是一个人在默默承受抑郁症和心理痛苦与折磨，请私信我或者留言，或许我可以陪你一起走出来！楼主很坚强走出来不容易啊，真的需要有方法楼主后来您是怎么走出来的啊，听你提到了佛法，在那里修习？怎么修习啊？我是跟随一个f法共修团体，一步一步走出来的，其实疗愈抑郁症，f法中有很多非常行之有效的方法，您如果想要了解，可以私聊。多谢楼主分享，如果能把自疗过程和具体佛法、佛书等再讲详细一点更好。坐等继续楼主，想跟跟您细聊一下，您跟的那个共修团体啊您好，看到您的留言，一下子有动力了，您是不是也对佛法对治烦恼和性格比较感兴趣？您好，让我受益的团体是一个非常非常好的学f平台，有免费网课，还有一些非常非常有修行经验的老师兄带着学习。自己之所以成长这么快，就是多亏这个平台，真的很有陪伴感！禅通达，您可以搜一下，或者私聊我，发给您联系方法MARK几天没有更新，看到小伙伴们好像也没有在看，有点不知道是否需要继续更新了。这些年经历了家中的几次大变故，自己身心俱疲，自己也诸事不顺，但是每次佛法都给了我希望和信心，让我最后能够回归平静。我真的很感恩善友师兄，将我带入佛法中，介绍我加入共修团体禅通达。没有这位善友，没有这个平台，我无法自愈抑郁症，也无法面对家中变故，更不能像现在一样平静的讲述。
