杰士邦官网
但是不会低于4分吧,哈哈哈哈D15打卡运动:气场大法第一式护肤:美白润肤露,唇膏读书:希拉里3.5hPS:首先表扬下自己,饿着肚子逛超市,本来是打算买点热量高的,解一下嘴馋,最后居然就买了苹果和西红柿,外加一个饼,就结束!重点是晚上无数次想继续额外多吃点,居然我忍住了!!!以下是自我惊醒!!!4分女啊4分女,咱没有大美女的底子,起码咱可以把身材练好,OK????说好的运动呢?明天开始戒掉最近两年开始的咖啡习惯,减少每日碳水的摄入!我实在是太爱吃淀粉了,可是继续每天吃这么多淀粉,体脂很难下降,目前53.3kg,咱们两周后52.5kg可以吗??????求你了,少吃点淀粉,多来点力量,我的大姐!终极目标腰围65cm!!一定要对自己狠一点,没人家的颜值和身高,比例,起码把体脂降低,肌肉线条练出来,OK????这点都下不了决心,谈什么逆袭6分啊!!别忘了你的脸真的不够有吸引力!也就是说,你丑!此刻我需要狠狠骂骂自己!请时刻保持挺胸收腹,好吗??最大程度的减轻你的肌肉腿,OK???五官已经不够抓人眼球了,请好好护发,行吗????看到人家及腰长发,blingbling的,很心动?你早干嘛去了!!看到身材高挑,五官俊俏的女孩子很抢眼,劳驾你努力提高下自己的衣品,好吗?想想你脸上的那坨咬肌,拜托你想办法最大程度的缩小!当别人以为你漂亮的时候,求着你花他的钱!求着给你换手机,换房子!!有一点不开心都要哄着你,逗着你,结果看到你是个丑女的时候呢?看都不想看你一眼,你居然还没自知之明!瞧你这一身黑皮,黑就黑了,一块黑,一块更黑,肤色不均,活该被嫌弃!看看你那前伸的脖子吧,真是巨丑无比!你的眼袋恐怕要把鸡蛋放下了!尤其是你肚子上的那一圈,那叫什么???漂亮的女孩子,白白嫩嫩,有点游泳圈叫可爱,你这种黑皮,只能叫恶心