-
7171视频在线观看
7171视频在线观看时光流逝,开始记录他给我的每一天感动 开学一年级了,时光太快,从今天开始,记录我们的幸福时光记录日常,想起什么说什么,减肥第一天,54.8公斤,跳绳1000个。睡觉早饭,一个蛋白,五个桂圆 下班后健身房跑了5公里,然后骑行4公里回家。继续加油。早饭3分之一个玉米,一个煮鸡蛋,两个猕猴桃中饭一个两块鱼肉,一个炒豆角,一个锅包肉,一碗银耳。下午两个猕猴桃,晚上一包饼干,半斤阳光玫瑰,三块排骨,一块面包,?中午一小时团课,晚上自行车回家,大概40分钟,吃完饭前53.4公斤,一会睡前再称一下。吃了一堆,睡前还是53.4公斤,感觉称坏了,开心睡觉早饭两个猕猴桃,一个大饼,半斤阳光玫瑰,吃多了,今天中饭和晚饭控制吧。今天53.1公斤,陪娃跳绳,我自己跑了3公里,骑行30分钟。回家陪娃朗读,感觉他有一股不服输的劲头,昨天我随口一说他们班几个跳绳满分,今天我回家已经跟爷爷奶奶在练习了,希望一直保持。53.4,娃跳绳1分钟145个。跑步5公里,陪娃跳绳,他达到满分标准,中午外食,吃多了.53.8,太难了昨天53,今天52.7公斤。娃肚子疼,做了一晚上教师节卡片。2024-12-26 -
韩国主播瑟妃150分钟
韩国主播瑟妃150分钟傻白甜和霸总的故事!明天开始不看了,等周末好好看!八月下旬,你好呀昨晚吃了螺蛳粉,亲情卡付的款,不算我自己主动吃!嘻嘻是我的错!昨晚又吃了螺蛳粉,哎人随着年龄增长,真的会变,现在爱上了喝粥,也喜欢上了喝茶2024-12-26