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武神聊天群漫画
武神聊天群漫画读书笔记第89天,增加身体负担的饮食黑名单 本来这一章节的内容想忽略过去不写,但是看到对人体的危害那么大,在生活中能避免的话就尽量避免,所以还是概述一下,这样加深我的印象,同时也让看到的朋友们避免这些食物。在生活中能不食用脂肪酸就尽量的不要去吃。首先脂肪酸存在致病风险。因为反式脂肪酸是劣脂脂肪酸,不易被机休识别,进入人体后很难被代谢排出,即然不能被排出,那就变成了人体内的垃圾,长时间蓄积储存,会造成血脂升高,血液粘稠上升,同时也会导致各种器官细胞获得的气量下降,得到营养物质减少,使机体呈现疾病状态,比如动脉血管壁硬化,堵塞,引发冠心病,脑中风等。即然这多危害为什么人们还那么热衷呢?答案:口感好。那它都存在哪些食物中呢?蛋糕,饼干,速冻比萨饼(还好,比萨饼我都是自己做)薯条,爆米花,还有蛋黄派,曲奇萨其马及一些彭化食品,这些食品的口感都比较好,越好的那么反式脂肪酸含量就越高。所以当我们看到“反式脂肪”时能不买就尽量不要去买。反式脂肪酸也有好多“变身”比如氢化植物油氢化xx油,在咖啡伴侣里叫“植脂末”在面包糕点里叫奶精,麦淇淋,人工黄油植物黄油等等。还有一类食品就是巧克力,这种巧克力大多是白砂糖做的巧克力食物。所以我们要选择时一定要选择可可粉排第一的食物。2024-12-25 -
正道无敌
正道无敌熬过熊市,是币圈所有人的希望 币市熊,行情下行,社群都已死,看看手机,是不是有很多群都不说话了?熬过熊市,才是币圈所有的希望。大跌,对很多人来说,就是机遇!! 所以一旦心理预期被打破,整个产业的熊性就可想而知了。比特币和区块链受到政府的一些“打压”后,倘若还想要获得持续的盈利和成功,就必须得到主流社会的普遍接受。当然世界经济的衰退并不全是外部因素的锅,币圈内部的混乱之争同样是釜底抽薪。币圈现在的处境肯定与12个月前大不相同:曾经的热门商品现在却变成了没人愿意碰的烫手山芋。不过,几乎可以肯定的是,比特币或加密货币并不会就此终结。尽管人们意识到这是一个泡沫,但即便是最严厉的批判者也看到了它的某种未来。熬不过去了。熊市久了必大牛。2024-12-25