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丰盛好吃的快手炒饭 -酱油炒饭-,,食材:白饭2碗、蒜瓣3片、葱花适量、酒1大匙、酱油2大匙、糖1大匙、盐1小匙、油2大匙。,,做法:,,1.蒜瓣剁成碎末。,,2.锅中倒入油,用小火将蒜末爆香。,,3.将酱油、酒、糖、盐先混合搅拌均匀后,再倒入锅中翻炒。,,4.把火开大,倒入白饭。,,5.翻炒均匀后加入葱花再翻炒片刻即可装盘。-黄金蛋炒饭-,,食材:白米饭250克、蛋黄2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/4个、黄瓜1/2根、盐3克、食用油15毫升。,,做法:,,1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用。,,2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色。,,3.大火烧热锅中的油,将裹好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状。,,4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可。-沙茶菌菇炒饭-,,食材:米饭一碗、金针菇30g、蟹味菇30g、香菇30g、胡萝卜30g、洋葱50g、沙茶酱1.5大匙、鱼露10ml、盐3g、食用油10ml、西兰花叶4根,,做法:,,1.胡萝卜洗净切丁,金针菇、蟹味菇、香菇洗净切去根,香菇切片,洋葱切段,西兰花叶洗净切段。,,2.锅内烧热油,爆香洋葱,入胡萝卜丁炒一下,再入金针菇、蟹味菇、香菇、西兰花叶翻炒。,,3.倒入米饭,用铲子打散,调入沙茶酱和鱼露,继续翻炒至酱均匀沾上米饭。,,4.加入盐,再翻炒一会即可出锅。-香菇肉丁炒饭-,,食材:干香菇、五花肉、剩米饭、虾皮、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖少许,,做法:,,1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片;,,2.五花肉切成小肉丁,干香菇用温水泡发开,香菇水留用;,,3.泡好的干香菇切丁,取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁;,,4.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉;,,5.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油,倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟,倒入步骤3调好的调味汁;,,6.中火煮至锅中剩少许汤汁,倒入米饭,转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。-田园菠萝炒饭-