陆毅版苏东坡在线观看
御丹功，也称丹田功，是以吸收天地之灵气、采集日月之精华、再结合呼吸吐纳、心法意念、肢体动作等导引训练，调动身体的潜能去接收大自然宇宙的信息来强化自身功能，通过人的能量波与磁场自愈生活中所面临的各种亚健康，达到身心和谐、强健体魄及延年益寿之目的；此功法训练，不仅具有减肥、瘦身、缩腰、滋阴、壮阳、强身、养生、除湿、祛寒 等效果，对肩周炎、颈椎病、体内寒毒可以三天缓解、七天根除，癌细胞 病变也能得到些遏（e）制作用，经常练习，终生受益无穷！癌症，是一个从无到有较长时间发展变化的过程；其实，每个人的体内都有原癌基因，是有抗癌力的存在，所以大多数人暂时才会相安无事；也就是说，我们每个人身体内都存在着癌细胞，出现变异是看人的身体健康状况，如能在发展初期或变异前及时去预防、制止，实现“治未病”，无疑是我们每个人都最想要的；2018全国癌症数据报告，揭示中国已成癌症‘重灾区’，每天上万人被确诊细胞变异患者；未来几年，癌症将出现井喷之势，中国约有三分之一的家庭为此耗尽所有积蓄，这到底是谁偷走了我们的健康？御丹功，作为中国新型武学内家拳的基本功，之所以能明显觉察体内器官的气滞血瘀之痛，关键是长时间站立不动的姿势（弯曲的双腿支撑着上身，上身支撑着高抬半抱圆的双臂），能调动起全身血脉加速流动，碰到气滞血瘀之处流通不畅即产生疼痛，使深层次的瘀滞之处暴露出来，这就是内家拳前辈们所说的“大动不如小动，小动不如微动，微动不如不动，不动之动乃为生生不已之动”；站桩的好处，不仅在于能随时发现体内深层的气血瘀滞，更重要的是通过坚持站桩，将气滞血瘀彻底化解，也就是将癌变因素消灭在摇篮里；站桩是最好的通气血方法，远胜打坐及各种动功站桩，气血通则百病除，生命力旺盛；身体棒，人的自愈力就强，各种疾病自然康复得快；在此基础上，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，即与身体本质的朴素需求合拍，就能尽终其天年，长命百岁！所以，我们通过站桩、打坐、耘身等训练，达到精气神高度统一时（炼精化气、炼气化神、炼神还虚）体内淤阻全消，每天站桩几小时，数月之内便可全身通透；那么，练习御丹功站桩的好处有哪些？1.安全，不吃药不输液，没有吃错药和过度治疗亚健康的风险；2.管用，每个人的血管连起来能绕地球两周，人的绝大多数疾病尤其是恶性病，都是血液或由血液引起的疾病；俗话说：“户枢不蠹、流水不腐”，血液病基本上都是血液淤阻变质产生，通淤阻最好的法子是站桩，站桩对活血化瘀、治疗顽疾尤为有效；3.可靠，患者为了治愈身体严重亚健康，倾家荡产寻名医，能不能消灾还不一定；站桩是自己掌握自己的命运，既不花钱，也不靠运气，完全是一分耕耘一分收获，能不能治好自己的病，只靠自己的决心和毅力，自己救自己，是最可靠的福报，也是铭学内养外调的核心理念；4.消灾，是药三分毒，我们服药可能会感染或引发其它疾病，站桩则是全身通气血，在病灶部位气血畅通的同时将其它地方的淤阻顺便打开，即治了主病又消除了其它隐患，起着良顺循环的作用！人，身体的本质就是一个能量体，通过御丹功训练激发身体潜能来强化自身的功能，通过能量波与磁场释放出来的力量，不仅改善我们内在的消化质量、提高排毒功能，对肩周炎、颈椎病可以三天缓解七天根除，享受“治未病”的快乐，还会帮助到众多的人有幸规避被医院误诊和过度治疗的厄运”！ 铭学文化的到来，是只需要患者学习的精神而已，如实在缺乏毅力，就只能听任装神弄鬼的摆布了；其实，世上本无癌，皆因淤堵所造成；御丹功，不仅很快的能打开人身体经络，让阴阳平衡、气血畅通、脏腑调和、身康体健，对人的心、灵开悟也有决定性的作用；常言道：“治癌先治心”，我们通过学习、练功、禅修等行为让自己的身、心、灵、事 物合一，去改善机体内外环境、减毒增效，如强化有益的抗癌细胞，提高了身体的自愈功能，就可以快速地祛病消灾！亲爱的朋友们，一起运动起来吧，愿我们永远身康体健，此一生无癌！
