几两的降呢我,这几天大姨妈又不敢运动,好郁闷的呢,不过今天第四天了应该可以运动的了,楼主聚会不准吃太多肉哦,多吃点青菜可以。在吞咽之前冷却并变脆。我俩却“豁不出去”,有老有小,有外债有贷款,无论谁不上班,日子都过不下去。。