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明年的UFI亚洲公开研讨会将于2月12日至13日在吉隆坡会展中心举行。　　午餐晚餐没有区别:依据个人喜好点菜，肉及蔬菜任意，（肉制品肥瘦与长脂肪无关，食用进去的脂肪要经过很复杂的程序费解才能被吸收转换成热量再转换为自己长得脂肪，因此不要可以挑肥拣瘦，但是太多吃肥肉会导致血脂高，胆固醇增加，自己要适量进取，但千万不能杜绝吃肉类食品，人身体所要摄取钙质主要依靠肉类）　　上述菜单要严格遵守，每餐要牢记吃饱，不能饿着，冬天午餐可少量进取部分面食或米类食品，但一定以菜为主食，夏天每餐要略微少食一点。想洗了睡，但是想着自己还要考试，不敢睡，还是看下书，到10点半再睡。

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