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金融财经百科攻略 2024-11-20 18:23:56

珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。

。za）"。做仰卧起坐不仅会给脊柱带来巨大的压力，而且还会挤压到我们的椎间盘，导致背疼，严重的还可能导致椎间盘突出。
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