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二、意气一致,就是你想的目标和气力合在一起,三、体位清分,就是锻炼哪个部位要专注,四、节穴适度,就是把握四肢运动匹配长短轻重,五、力境借时,就是根据环境能力把控时间。"(中华新韵) 猎猎飙生柳絮寒,匆匆岁月绚如澜。
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