大连市甘井子区周水子第二小学附近的伴游照片选妃

Josh Levene在下面发布您的答案和新问题，或通过电子邮件发送给 nq@theguardian。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带　　　　　　菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展　　体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食　　外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候　　早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。

另，面斥有何不雅。"那天晚上我喝的酩酊大醉，两瓶白酒下肚仿佛更痛苦，向最好的朋友倾诉，我哭的像个泪人，仿佛所有的委屈有了宣泄的地方，一股脑倒了出来，我像个小孩??一会哭一会笑……只有我自己知道自己的牵强，我是原谅了她，只是我的心里一直在流泪，好像心烂了一个口子，她说她爱我，一直过来抱我，照顾我，其实我也爱她，只是心里真的没有那么容易放下，但是该过去的始终会过去，你说对吗"。除此之外，还可以用醋清洗哦。