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6%）;澳大利亚为5 861（从5 684上升3%）;意大利为4 652（从3 850上升20。8号阿里）　　行程安排：　　Day 0 ：拉萨集合　　Day 1： 拉萨-105km-羊卓雍湖-245km-日喀则　　Day 2： 日喀则-237km-定日白坝-113km-珠峰大本营　　Day 3： 珠峰-84km-岗嘎-236km-萨嘎　　Day 4： 萨嘎-166km-仲巴-352km-神山　　Day 5： 徒步转山：塔钦-8km-曲古寺-15km-止热寺 海拔上升 500米（牧民帐篷） 　　Day 6： 完成十大徒步线路之一：止热寺-5km-卓玛拉山口-5km-门曲-10km-祖楚寺-12km-塔钦　　Day 7：神山-神湖-鬼湖--塔钦-250km-扎达-古格王朝　　Day 8 ：古格-18km-札达-190km-狮泉河—班公措—狮泉河　　Day 9： 狮泉河-雄巴-亚热-仁多　　Day10： 仁多-仁青林步错--措勤　　Day 11： 错勤-扎日南木错-200km-文布南村　　Day 12：文布南村-150km-尼玛　　Day 13：尼玛-班戈　　Day 14：班戈-纳木措-圣象天门　　Day 15：纳木错（圣象天门）-250km-拉萨　　【装备要求】　　1、证件：边防证（户籍地办理）、身份证、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。