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“嗯。第886章 我要打十个。更年期的饮食保养女性一定要注意合理的饮食，尽量远离高脂肪、高糖、高盐的食物，还要做到不吸烟、不喝酒，适当吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬果，特别是吃一些富含雌 激 素的食物，如大豆，能更好的改变女性的这些问题，有利于您的健 康。"唉，我是不是上辈子做错了什么，才让我现在很不幸，家里穷这一点我就忍了，可是母亲和哥哥又都有精神分裂症，我也有些抑郁，父亲身体也有病 他们三个每天都要吃药，我和父亲关系有不是很好，他经常说不管我之类的话，我也没有朋友，，，，　　现在我把这些话发到网上，等过几年再看看，希望那时候的自己要明白，不论多么不幸，都会过去的，想开点就好啊"。@轻声的呐喊 2023-01-30 16:57:45 　　你整篇文章都没有提到过想要找个男人养自己。