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2025-03-29 20:51:20
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赵纯良,让整个南美洲都为之颤抖。。今天就和我们的旅游专家谈谈。把泡发好银耳洗净撕成小朵 3、把银耳和红枣,清水一起放入锅中,大火烧开转小火炖煮一小时 4、雪梨去皮去核切成小块 5、加入雪梨继续炖煮一小时 6、加入枸杞和冰糖,搅拌至冰糖融化即可 ---------桃胶皂角米雪燕银耳羹--------- 丑耳半朵、桃胶5颗、皂角米15粒、雪燕2粒、枸杞、冰糖、红枣 具体步骤: 1、桃胶、雪燕、皂角米,三个分别装碗放冰箱泡发一夜,雪燕会泡出一大碗来,水量一次加足,银耳提前泡发一个小时 2、把泡发好的雪燕和桃胶冲洗干净杂质,银耳撕成小朵 3、把银耳放入砂锅,加入适量水煮开,转小火炖一个小时,加入桃胶皂角米继续炖半个小时 4、加入冰糖、枸杞、红枣片和雪燕炖15分钟,雪燕会化,不能煮太久喔~ 女人怎么把自己皮肤养得好好的。
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