贝尔法斯特和伯明翰之间的航班每天运营两次,周四和周五增加到每天三次。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间,感觉到饱了时,就是吃得恰到好处时;而快速喝汤,等你意识到饱了,可能摄人的食物已经超过了所需要的量。