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但是，当科学测试时，这项艰苦的工作不仅经常无法带来这些好处，而且在某些情况下可能产生完全相反的效果。禁止大鱼大肉，多食绿色蔬菜，黑色菜养胃、红色菜养心、黄色菜养脾、青色菜养肝、白色菜养肺，可以根据自己的身体状况多吃些适合的蔬菜，增强免疫力。“有了我们的新品牌约堡，这座城市正处于旅游业的'转折点'，”他说。
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