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letters@theguardian。美食引领者～吃的真好～～肥肠 好吃俺来康康楼珠的肚肚～"。疼晕倒了吗。　　4、 咖啡、浓茶、酒精　　咖啡和浓茶中都有较多的咖啡因，其有利尿作用，会增加尿钙的排出，还能减弱肠钙吸收；而其中的鞣酸可以和钙结合，形成没有办法被人体吸收的大分子物质，这样钙就没有办法被好好吸收了。

“购物和酒店等主要费用的卡，以及出租车和茶点等杂费的现金。这个数字主要考虑了来自长途客源市场的游客，这些客源市场是最有价值的，因为他们往往比普通游客停留更长时间，每天花费更多。
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