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我没有考虑太多，但是那句话在我脑海中徘徊。　　第三天：早餐后便开始前往大本营和冰湖，来回约有22公里，去的时候全程上坡，中间要过一个3500米的垭口，一般到达笑农大本营的时间正好是中午，笑农大本营是曾经中日联合登山队的营地，现在成为了前往冰湖途中的一个休息驿站，在这里可以喝当地藏民出售的酥油茶或吃碗方便面，休息片刻，再前往海拨4100左右的冰湖。　　放下这一改变别人的执着之后，你会把专注力放在自己身上，静下心来，去觉察自己；静心状态的你学会去接纳身边所有的人和事，不断的消减评判的念头，消减执着的念头；静心下来的你继续修练接纳；每当我们深陷痛苦的时候，每当我们觉得自己的父母让自己很痛，自己的老公或妻子很痛苦，自己的孩子让自己很痛苦的时候，你需要静心之后用接纳的智慧来降服。

。”。公共卫生专家警告说，儿童大量接触快餐店和增加高脂肪营养贫乏食品的消费会导致儿童肥胖以及晚年患心脏病和中风的风险增加。"。