大家是不是有过这样的经历: “饿几天瘦几两,吃一顿胖几斤” “白天坚持自律'吃草',晚上开始狂炫夜宵… 一天涨了好几斤”?? 减肥总有些忍不住的时刻。我不热呀……反正中午我就吃了三块西瓜,一口饭都没吃我们这今天9℃-15℃有点冷还好现在不热今天还好,只是早上有点冷"。但现在是改变的时候了。没有迹象表明暂停被解除。