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从情绪上，应该心胸豁达，不让自己压抑、紧张；从饮食上应该吃温和的东西，不吃过热、过冷的东西，少吃辛辣、刺激的食物，少喝酒，少喝浓茶咖啡，饮食规律，不暴饮暴食；再加上适当地运动，就可以让你有健康的脾胃了。　　二楼热闹非凡，还有精彩的节目表演。