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都说装修这行水太深，处处是猫腻，所以装修小知识小细节也不能放过，一样一样学起来。行程如下： 9月19日 上午上海飞兰州，转车抵达临夏州永靖县； 9月20日 游刘家峡水库、炳灵寺石窟和炳灵石林，下午包车游刘家峡恐龙国家地质公园，回永靖城区黄河沿岸转了转； 9月21日 去永靖城区的罗家洞寺院，然后打车看了看洮河黄河交汇处，下午回兰州，转火车抵达武威； 9月22日 武威出发，早晨去民勤，游览当地的文物瑞安堡，从民勤坐长途车到金昌，游览金川国家矿山公园，继续长途车回武威，其实这一天主要就是看看民勤乡村和金昌这个矿业城市； 9月23日 早晨包车游览天梯山石窟，下午游览武威城区的武威文庙、西夏博物馆、雷台汉墓、海藏寺； 晚上姐姐姐夫坐飞机从上海直飞张掖； 9月24日 早晨从武威坐火车抵达张掖，下午包车游览平山湖大峡谷； 姐姐姐夫当日包车一整天游平山湖大峡谷和七彩丹霞； 9月25日 早晨姐姐姐夫去大佛寺，我只在西来寺转了转；中午时分坐动车，我们在酒泉下，游览金塔胡杨林，之后在酒泉胜迹看了看再继续前往嘉峪关；姐姐姐夫到嘉峪关后游览悬臂长城； 9月26日 早晨姐姐姐夫游览嘉峪关关城；我们去参观魏晋壁画墓，然后在城里的东湖公园放松；下午从嘉峪关坐动车直达敦煌； 9月27日 早起晚归的一天，包车游览敦煌西边的西千佛洞、阳关、玉门关、敦煌雅丹世界地质公园，等到日落才从雅丹返城； 9月28日 上午参观敦煌莫高窟，有网上预约；中午休息；下午游览鸣沙山月牙泉； 9月29日 包车游览瓜州县的榆林窟和锁阳城遗址； 9月30日 早晨从敦煌打车到柳园，下午坐动车抵达吐鲁番； 10月1日 包车游览火焰山、高昌故城、吐峪沟麻扎村；回城休息，我独自去看了看苏公塔； 10月2日 姐姐姐夫返沪，我们上午游览交河故城，下午参观吐鲁番博物馆，之后在城里的公园走了走； 10月3日 返沪。"为了满足尼日利亚城市中心对独家行政精品住宿的需求，Mantis Group与酒店的所有者Grand Towers Plc一起，在首都阿布贾开发第一家豪华精品酒店，正处于后期阶段。 生活的选择不止一种，选择了悦美，就是选择了美好生活。对我来说有点挫折，但值得，当我终于在痛苦中汗流浃背，看到灯塔沐浴在金色的光芒中，太阳开始在天空中低垂。"在我的记忆中，坐月子从来没有离开过婆婆的大补，我真是害了怕了，刚生完婆婆就说要补，下奶，然后就开始了我的肥胖之路，刚出月准备减呢，婆婆死活不行，我想从月子开始赶快恢复，其实月子是可以减肥的，需要科学饮食，稍微动一动。
