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“起源之书。"。　　高热量食品是大忌　　如上述所言，高糖分、高热量、过度加工的食品，皆是让女孩们疯狂泛油的禁忌食物，如以下列出的这些食品，想改善肤况的你还是少碰为妙：　　喝过量的咖啡会加速体内维生素C的消耗，间接导致内分泌失调而刺激油脂分泌，令痘痘猖狂冒出，因此专家建议每日的咖啡摄取量不多於2杯。表：汉莎航空飞往亚洲的热门航线的月度座位容量（2012年10月）从到总座位数FRAPVG17，086FRANRT16，036FRAK16，036FRASIN16，036FRADEL11，098MUCDEL10，695MUCHKG10，695MUCNRT10，695MUCPVG10，695FRABKK10，668FRAKIX10，664FRABLR10，664FRAKIX10，664FRAKIX10，664（来源：IATA SRS分析仪）"。"。