1、多吃富含钙和维生素D的食物。 请问,这是不是同一个人,是不是要寻找的人,只晓得恳请帮忙,此人在哪里啊。"。 回想上午游览的山海禅寺,身后朱红色的墙,玄青色的瓦,庄严肃穆,身前粉色的霞光,清灰色的云端,一身正气。