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吃了午饭,把家里地拖了,也当简单运动啦~晚餐:米饭+莲藕炒肉+紫菜鸡蛋汤+炒莴笋叶  饭后拉伸了30分钟,让老公也做了一组拜日式,他说拉伸这玩意比他做50个俯卧撑都难受,这是他做过最难受的运动了,没有之一,做的时候一直哎哟哎哟的叫唤,过了一会他又告诉我,没想到做了拉伸身体很舒服。  -----------------------------  介个是神马牌纸啊,卤煮的鞋子度很美  --------------------------  我也爱死这个了MLZ可以做我的偶像了,干练、漂亮、精致、又儿女双全。澳门特别行政区政府旅游局局长文绮华表示:「我们感谢新濠博亚透过Elekron为澳门带来又一个世界级景点。za"。

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