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身体健康标准大家比较了解,它可以用数据加以量化,心理健康无法用数来表示,那么如何来衡量自己的心理是否健康呢? 马斯洛在《变态心理学》一书中提出了 10 条标准: 1、有足够的自我安全感; 2、能充分的了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价; 3、生活理想切合实际; 4、不脱离周围现实环境; 5、能保持人格的完整与和谐; 6、善于从经验中学习; 7、能保持良好的人际关系; 8、能适度地发泄情绪和控制情绪; 9、在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性; 10、在不违背社会规范的前提下,能恰当的满足个人的基本要求。据政府报告,农村地区的家庭育儿成本最低,平均花费为19万3020美元。苏丽毫不犹豫地买下了价格不菲的漂白药剂。
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