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。今天放假在家休息，跟女儿睡到自然醒，早上起来喝了杯牛奶，差不多就午饭时间了，吃了午饭去公园搭帐篷，顺便沿着公园跑了半小时，今天运动量应该够了以后吃饭先喝汤再吃饭，这样可以减少主食摄入早饭牛奶全麦馒头，午饭玉米鸡肉，最近体重还在持续掉，有时候能掉到104点8，晚饭吃了三文鱼，吃了后差不多再吃一点点米饭就够了早饭午饭都吃了鸡蛋牛奶，晚上正常吃饭很合理的饮食，加油。虽然没有完全去除，但看到了效果，所以跟大家介绍下。"注册天涯，起源于今天中午在食堂吃到了心心念念的美味饺子，于是想到可以找个地方，记录一下生活中的点滴美好下班回家，芝士就是力量～久违的周末，下午茶的最佳搭配，今天买到的草莓好甜，感觉阳光都灿烂了起来～今天早上尝试了一下做了咸食，本来以为只是放水放面搅拌均匀这么简单，结果放在锅里怎么也不能成型，老公在旁边提醒，放几个鸡蛋进去试试，结果真的成型了～疫情期间，在家里也可以吃火锅啦～最近特别喜欢火锅里面放白萝卜～感觉今天晚上又降温了，下班路上买了点水果，现在两个人躺在沙发上边磕瓜子边追剧～中午食堂的饭真是一言难尽了，买块蛋糕安慰一下自己～我们这边的好利来全都改叫蓝塔啦，听说别的地方还有叫蒲公英的，问一下大家，你们城市的好利来改成什么啦～今天加班，回到家已经来不及做饭了，螺蛳粉和南昌拌粉组合搞起来～怎么能把肉炒的更嫩点呢"。　　　　【新品】诸明力作江南风景画《春江水暖鸭先知》 （正在【易从网】热销中）​　　“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”出自于苏轼的诗，细致、逼真又生动、形象地勾画出一幅南方早春时的秀丽景色。~LZ 是个感情超细腻的聪明女人，所有的感叹都是她发泄的方式，排解孤独的办法。

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