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目前还是以孩子为主吧。9公斤 晨:脱脂牛奶加面包,面包是自己用面包机做的,手撕着吃的,没计算,吃得有点多 午:半小碗米饭,虾四只,大白菜、粉皮炒大蒜各吃了少量 饭后一杯普洱茶补昨天的 晚:红烧肉的瘦肉一块,煎蛋、大白菜、粉皮炒大蒜少量 昨日份运动:郑多燕小红帽30分钟,马甲线训练20分钟,走路10000步,在家走了几百圈2月13日2。内分泌失调导致雄性激素增多的时候,毛孔就会变粗大,皮肤就会相对粗糙,进而导致分泌较多的油脂,这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。