辛辣刺激、牛羊肉、鱼虾螃蟹各色海鲜什么的就不要吃了,肉蛋奶也尽量少吃,尽量多吃清淡、富含VC的食物。 人无完人,知错能改善莫大焉,屡教不改才不可饶恕。"折腾死了。 这是最近听到的第二个要离职的同事了。