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"我的祖父，从十八岁开始吸烟，平均每天三十到四十颗吧，吸到了六十几岁，查出了糖尿病，大夫让戒烟，一次就戒烟成功，方法就是家里的烟就放在明面上总能看到的地方，打火机或者火柴也就放旁边，天天看着这些烟就是不去抽，有时候还拿一颗烟嘴里叼着，就是不点，不用任何人监督，自己硬逼着自己不抽，成功戒烟。　　2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。@shang520yue 好好加油吧妹纸，要不要加个微信呀。盖上盖子再煮 5-6 分钟。最好坚持通过糖厂的路线，因为其他路线要陡峭得多，风险也很大。

强闯，只是下策。"精彩片段与板油分享，花木兰=^_^=这是部烂片翻拍的片子看着没意思。这一发现可能非常有价值，因为它增加了对生活在1000至2000年前该地区的人们过去的生活方式和文化知之甚少，“Zaloumis说。4%。