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"。平时饮食时一定注意蛋白质的摄入,优质的蛋白质与肌肉量、运输氧气的血红蛋白都有直接的关系,而优质蛋白最好的来源是鱼禽蛋肉豆奶,要保证每天摄入一定量的蛋白质;另外贫血缺铁的人,血红素合成会受到影响,从而运输氧气的能力下降,身体产热就会少,想瘦肉、菠菜、海带等可以适量多吃一些;同样每天也要摄入B族维生素,像谷类产品等。  地面推广,经济实力强些的选择,电视广告,频道,其次选择报纸,杂志等,如果经济实力不是很强可以选择DM单,另外纵向合作也很重要,选择有名气的公司网站,进行合作,帮助推广,有名气的合作伙伴能直接提升自身的地位。
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